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Il y a six millions d’années, nos ancêtres bipèdes ont quitté les arbres pour s’aventurer sur des terres particulièrement hostiles. Pendant des millions d’années, les hommes ont résisté à des périodes de sécheresse et glaciaires : ils ont non seulement surmonté ces obstacles et sont devenus l’espèce dominante sur Terre. Pourrions-nous y parvenir à nouveau ? “ La course de l'évolution ” met l’archéologue Bill Schindler et l’expert en survie Cat Bigney au défi de vivre à la manière de nos ancêtres primitifs. Sur les pas des premiers êtres humains, ils parcourent le globe en utilisant uniquement les outils dont disposaient les hommes à un certain moment de l’histoire. Faisant face aux mêmes problèmes et obstacles que nos ancêtres, ils seront forcés de s’adapter pour rester en vie. L’émission finit par répondre à une question : l’homme moderne a-t-il de quoi survivre à cette grande épopée du genre humain ?