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Alanah Sarginson

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Que faire de nos souvenirs les plus encombrants ?

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Notre cerveau ne fait pas que stocker des souvenirs : il peut aussi les effacer.

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Illustration de la méthode des loci.

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Une étude de 2023 publiée dans la revue Alzheimer’s & Dementia a révélé que les personnes ...

Une étude de 2023 publiée dans la revue Alzheimer’s & Dementia a révélé que les personnes suivant le plus rigoureusement le régime MIND avaient présentaient un hippocampe, un thalamus et d’autres zones cérébrales cruciales plus développées.