Page auteur

Daryl Austin

Le cycle menstruel entraîne des fluctuations hormonales qui déclenchent des changements physiques et émotionnels chez des ...

Cette forme sévère du syndrome prémenstruel est plus complexe qu’on ne le pensait

11 août 2026

CerveauSanté mentaleDouleurHormonesWomen's HealthMenstruation

Les bains de glace présentent certains bienfaits, mais l'inquiétude des scientifiques augmente face au torrent de ...

Les bains d'eau froide sont-ils aussi bénéfiques qu'on le pense ?

8 août 2026

EauCorpsMédias sociauxNatationMieux-êtreBody FatMSN

La surveillance de la glycémie est vitale pour toute personne atteinte de diabète, une maladie chronique ...

Oui, il est possible de guérir du diabète de type 2

20 juillet 2026

CorpsActivités physiquesNutritionHealth ConditionsHormonesBody FatSanté

Alors que les éternuements, la toux et les nez qui coulent marquent le début de la ...

Allergies : la recherche ouvre la voie à de nouveaux traitements

25 mai 2026

MédecineBiologieNourritureMédicamentsSystème immunitaireAllergiesPollen

Le cancer du sein est l’un rares types de cancer dépistables au stade 0, quand les ...

Le cancer de stade 0, un diagnostic peu courant qu'il faut connaître

17 avril 2026

MédecineMaladiesCancers

Faire du sport dès le réveil, avant même de manger, pourrait présenter des bienfaits qui vont ...

Que se passe-t-il dans votre corps lorsque vous faites du sport à jeun ?

16 avril 2026

NourritureVieillissementActivités physiquesNutritionMieux-êtreHealth Conditions

Les vitamines liposolubles causeraient plus d’effets néfastes si on en consomme des doses élevées. Découvrez l’avis ...

Les compléments en vitamines A et E feraient plus de mal que de bien

14 avril 2026

MédecineMaladiesNourritureCancersNutritionCœurVitamins and Supplements

Des études ont montré qu’une grande consommation de fibres diminuait le risque de contracter plusieurs maladies ...

Quel est le meilleur moment de la journée pour manger des fibres ?

24 mars 2026

BiologieCorpsNourritureNutritionDigestion and Gut Health

Certains parents se tournent vers des aides au sommeil comme la mélatonine lorsque leurs enfants ont ...

De plus en plus de parents donnent à leurs enfants des produits pour les aider à s'endormir

23 mars 2026

MédecineCerveauMédicamentsSommeilSanté mentaleÉducation familiale

L'insomnie est un trouble du sommeil caractérisé par des difficultés persistantes à s'endormir, à rester endormi ...

De l’insomnie passagère à l’insomnie chronique : le piège des mauvaises nuits

21 mars 2026

CerveauSommeilAnxietyStress

La recherche montre que le jeûne peut comporter certains bénéfices pour la santé, mais tout le ...

Ce que le jeûne intermittent fait vraiment au corps et au cerveau

11 mars 2026

NourritureVieillissementNutritionHealth ConditionsDigestion and Gut Health

Image de microscopie électronique à balayage colorisée de Streptococcus pyogenes ou de streptocoques du groupe A ...

Comment une simple angine pourrait déclencher une maladie auto-immune

2 mars 2026

MaladiesBiologieVirusBactérie

La dopamine joue un rôle crucial à la fois pour la motivation et le système de ...

Comment "booster" sa dopamine naturellement

11 février 2026

CerveauBiologieCorpsSystème nerveuxHormones

Réduire sa consommation de sucres ajoutés peut comporter de nombreux bénéfices pour la santé, cela va ...

Arrêter le sucre : des effets bénéfiques et quasi-immédiats

26 janvier 2026

Santé mentalePeauSucreHealth ConditionsObésitéSanté

La lecture pourrait avoir des effets plus puissants que vous ne le pensez. De plus en ...

Lire des livres pourrait vous permettre de vivre plus longtemps

20 janvier 2026

CerveauBiologieVieillissementSanté mentaleLivresDementiaStressSanté

Basé à Dallas, au Texas (États-Unis), le club de course à pied Run It Up comptait ...

Quel est le meilleur moment pour prendre une nouvelle habitude (et s’y tenir) ?

16 janvier 2026

PsychologieSportsRituelsSanté

Le régime DASH met l’accent sur la consommation de légumes, de céréales complètes, de produits laitiers ...

Il est possible de faire baisser sa tension artérielle en quelques semaines grâce à l’alimentation

15 janvier 2026

NourritureSangNutritionHealth ConditionsInflammationSanté

Chaque fois que vous ouvrez un bocal, échangez une poignée de main ou serrez une boule ...

Votre force de préhension pourrait prédire votre qualité de vie et votre longévité

12 janvier 2026

BiologieCorpsVieillissementMuscleSanté

Selon Christopher Gardner, directeur des recherches en nutrition au Centre de recherche pour la prévention de Stanford ...

Régime hyperprotéiné : pas besoin de manger plus de viande

10 janvier 2026

NourritureViandeNutritionLégumesSanté

Casey Johnson (alias Swolewoman) effectuant une fente bulgare lestée dans sa salle de sport personnelle, à ...

Quels sont les effets du renforcement musculaire sur le corps et l’esprit ?

8 janvier 2026

MaladiesActivités physiquesOsLes secrets du corps humainCœurBlessuresMuscle