Consommer plus de fibres ne suffit pas, il faut aussi varier

Quels sont les effets des vols long-courriers sur votre corps ?

Quelle quantité de fibres devez-vous vraiment consommer chaque jour ?

L'exercice stimule la motilité gastro-intestinale, et encourage ainsi le passage des déchets métaboliques liés à l'alimentation ...

L'exercice physique peut favoriser (ou empêcher) votre digestion

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