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Getty Images
La recherche montre que la capacité de concentration moyenne est en baisse et que c’est principalement dû à des interruptions fréquentes. Mais selon certains chercheurs, il est possible de la restaurer.
Une étude récente menée par la Harvard T.H. Chan School of Public Health révèle qu’intégrer différents types d’exercices physiques à votre routine d’entraînement pourrait augmenter de manière significative votre espérance de vie.
La lecture pourrait avoir des effets plus puissants que vous ne le pensez. De plus en plus de preuves suggèrent qu’elle peut diminuer le stress, protéger du déclin cognitif et même prolonger votre vie.
Les mouvements à faible impact, y compris la natation, pourraient jouer un rôle plus important qu’on ne le pensait auparavant dans la santé pendant la grossesse. Les recherches suggèrent qu’une activité régulière et à faible risque peut aider à réguler la glycémie en améliorant la sensibilité à l’insuline.
Hamnøy, dans les îles Lofoten, en Norvège, est une destination prisée des croisières arctiques et attire beaucoup de visiteurs chaque année.
Les émissions des croisières en Antarctique sont plus élevées que partout ailleurs dans le monde.
Des seringues remplies d’urine disposées sur une paillasse dans un laboratoire de contrôles anti-dopage. L’abus de stéroïdes peut avoir des effets à long terme et notamment comporter un risque accru de crise cardiaque.
Des stéroïdes anabolisants et des médicaments améliorant la performance, comme le super susto, le testdyne rapid, la nandrolone et la testostérone. Les utilisateurs se tournent vers la « polypharmacie » et mélangent produit légaux et illégaux pour développer leur musculature.
L’Aqua Virgo, construit en l’an 19 av. J.-C., est le seul aqueduc de la Rome antique encore en service de nos jours.
Le régime DASH met l’accent sur la consommation de légumes, de céréales complètes, de produits laitiers allégés et de protéines maigres, tout en limitant l’apport en sel et en sucres.